Im zweiten Teil der Sommervorbereitung stand für unsere Spieler die umfassende Leistungsdiagnostik in der Schulthess Klinik auf dem Programm.
Im Mittelpunkt standen dabei Messungen der Körperzusammensetzung, um Muskel- und Fettmasse präzise zu erfassen und individuelle Ziele festzulegen. Ergänzend wurden in der Physiotherapie isokinetische Tests durchgeführt, bei denen insbesondere das Verhältnis zwischen vorderer und hinterer Beinmuskulatur analysiert wurde.
Abgerundet wurde der Tag durch weitere Belastungstests auf dem Velo, um die aktuelle Ausdauerleistung der Spieler zu überprüfen.
Die gewonnenen Daten liefern nicht nur jedem Spieler wertvolle Erkenntnisse über seinen aktuellen Zustand, sondern geben auch dem Trainerteam einen wichtigen Überblick über den gesamten Kader, damit die Trainingssteuerung in den kommenden Wochen noch gezielter angepasst werden kann.
Wir danken unserem Partner der Schulthess Klinik.
Zum Video: https://www.instagram.com/p/DX...